Bölgesel Zayıflama

Bölgesel zayıflama neyi hedefler?

Bu uygulamalar; cilt altı dokularda dolaşımın desteklenmesi, kas aktivasyonunun artırılması ve
doku kalitesinin iyileştirilmesi gibi amaçlarla uygulanır. Amaç “kilo vermek”ten çok,
belirli bölgelerde şekillenme ve sıkılaşma beklentisine destek olmaktır.

Hangi bölgelerde uygulanır?

Karın, bel, basen, kalça, bacak, iç bacak ve kol gibi bölgelerde tercih edilebilir.
Hedef bölgeye göre seans süresi ve protokol içeriği değişebilir.

EMS (Elektromüsküler Stimülasyon) nedir?

EMS, kaslara düşük/orta düzey elektriksel uyarı vererek kas kasılmalarını destekleyen bir uygulamadır.
Seanslar düzenli ilerlediğinde bölgeye göre sıkılaşma ve toparlanma hissi artabilir.

• Kas aktivasyonunu desteklemeyi hedefler.
• Karın, kalça ve bacak gibi alanlarda sık tercih edilir.
• Seans süresi uygulama alanına göre değişebilir.

G5 masajı nedir?

G5, mekanik masaj başlığı ile uygulanan bir yöntemdir. Doku üzerine ritmik uyarı sağlayarak
dolaşımın desteklenmesi ve doku görünümünün iyileştirilmesi amaçlanır.
Özellikle pürüzlü/cilt dokusu düzensizliklerinde destekleyici olarak tercih edilebilir.

• Dokuya mekanik uyarı ile masaj etkisi sağlar.
• Basen, bacak ve kalça bölgelerinde sık kullanılır.
• Düzenli seanslarla daha homojen görünüm hedeflenir.

Lenf drenaj nedir?

Lenf drenaj, lenfatik dolaşımı desteklemeye yönelik bir uygulamadır.
Ödem eğilimi olan kişilerde rahatlama hissi sağlayabilir ve uygulama sonrası “hafifleme” hissi görülebilir.
Protokol, kişinin ihtiyacına göre tek başına veya EMS/G5 ile kombine planlanabilir.

• Lenf dolaşımını destekleme amacı taşır.
• Ödem eğiliminde rahatlama hissi sağlayabilir.
• Seans planı kişiye göre değişir.

Seans planı nasıl oluşturulur?

İlk görüşmede hedef bölgeler ve beklentiler değerlendirilir. Ardından EMS, G5 ve lenf drenaj
uygulamaları tek tek veya kombine şekilde planlanır. Seans aralıkları ve toplam seans sayısı;
bölgeye, cilt yapısına ve yaşam tarzına göre değişebilir.

Seans günü ve sonrası

• Seans öncesi ve sonrası su tüketimi önerilir.
• Uygulama sonrası hafif kızarıklık veya hassasiyet görülebilir ve genellikle kısa sürer.
• Düzenli uyku, dengeli beslenme ve hareket, sonucu destekler.

Sık sorulan sorular